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6款中药茶饮 快速消灭青春痘

发布时间:2019-05-25 04:31:08 编辑:笔名
6款中药茶饮 快速消灭青春痘 导语

青春痘是常见的皮肤疾病之1,主要是由于毛细孔皮脂腺阻塞所引发的发炎现象,其缘由包括细菌感染或是体内荷尔蒙的影响,而这类皮肤病特别常见于处于青春期的年轻男女,但缺少运动且操劳过度的都市人也很容易产生。其实,中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调,若能


  青春痘是常见的皮肤疾病之1,主要是由于毛细孔皮脂腺阻塞所引发的发炎现象,其缘由包括细菌感染或是体内荷尔蒙的影响,而这类皮肤病特别常见于处于青春期的年轻男女,但缺少运动且操劳过度的都市人也很容易产生。其实,中医理论中认为皮肤问题多来自于肠胃失调,若能控制饮食并藉中药茶饮调理,就可以轻松顾好面子问题。

  中医理论“肺主皮毛,肺又与大肠相表里”,意思是肺与大肠相互影响,所以皮肤问题要从肠胃道功能调剂做起。青少年血气方刚,又偏好吃油炸辛辣的食品,饮食不控制的结果便容易使肠胃的积热郁滞在体内,构成长时间便秘的情形。中药里的厚朴、枳实可增进肠胃道蠕动,使宿便得以排除。另外,现代人多缺少运动,加上工作过度疲劳,体内的新陈代谢作用失常,便会引发皮脂腺代偿性的增加分泌,构成毛孔阻塞及感染,可利用活血药材如当归、丹参补血、活血,增加身体静脉回流的能力。而青春痘已构成时,可利用蒲公英来到达消炎杀菌作用。

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导语

痛经女对症食疗推荐 痛经是女人没法承受之痛,相信很多女性每月都会遭到这样的折磨。为了减缓痛经,有人会选择吃止痛药,但长时间如此会对身体产生不良反应。通过食疗能否有效减缓痛经。 有经验的女性有时候会把对自己有用的食疗方法推荐给朋友,不过有时候他人不1定能

  当每个月的那几天来的时候,总是让女人如何烦心,有些人乃至是痛不欲生.痛经是女人没法承受之痛,相信很多女性每月都会遭到这样的折磨。为了减缓痛经,有人会选择吃止痛药,但长时间如此会对身体产生不良反应。通过食疗可以有效减缓痛经,但是1定要对症下药。中医认为痛经分为气滞血瘀型痛经、寒湿呆滞型痛经、湿热下注型痛经、气血衰弱型痛经、肝肾亏虚型痛经。下面小编为您整理了不同类型痛经的食疗方法:

  气滞血瘀型痛经的食疗

  气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态,气滞血瘀型痛经是由于情志不顺畅,永生气、又得不到释放,引发肝气内结,气机下沉与小腹,1段时间后造成血瘀、疼痛的症状。

  如果您月经前心烦、胸闷,为小事而大发脾气,伴随乳房及胸胁部胀痛,就有多是气滞血瘀型痛经了。

  痛经的产生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来医治妇科病之要药,具有活血化淤的作用,是痛经患者的食疗佳品,具体做法是:

  益母草鸡蛋汤的做法

  原料:益母草30克,黑豆50克,鸡蛋3个,蜜枣3颗。

  制法方法:

  1、益母草、黑豆洗净,浸泡;蜜枣、鸡蛋洗净。

  2、将清水1200毫升与以上原料1同放入瓦煲内,待鸡蛋煮熟后,取出去壳,再放回煲内,文火煲1小时便可。

  温馨提示:感冒发热者不宜用本汤,胃酸过量者宜调成咸汤饮用。妇女痛经者,则于经前、后服用效果更佳,用鹌鹑蛋代鸡蛋效果相同。

  寒湿呆滞是由于遭到寒气、湿气的入侵,平常生活、工作的环境常常湿润、阴冷,或乍寒乍热,造成寒气下结,湿气不能顺畅排泄,构成血瘀的症状。

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导语

不良的饮食习惯会对你的健康造成危害:长时间不吃早饭,胆汁浓缩、胆固醇积累在胆囊中构成胆结石,还会引发代谢失调而肥胖;常常吃饭太快,不细咀嚼,易引发胃炎、胃溃疡;常常吃饭过饱易引发消化不良,引发高血压、冠心病等;常常饮食过咸,易得高血压,对心肝肾有害;喜


  不良的饮食习惯会对你的健康造成危害:长时间不吃早饭,胆汁浓缩、胆固醇积累在胆囊中构成胆结石,还会引发代谢失调而肥胖;常常吃饭太快,不细咀嚼,易引发胃炎、胃溃疡;常常吃饭过饱易引发消化不良,引发高血压、冠心病等;常常饮食过咸,易得高血压,对心肝肾有害;喜欢吃甜食,易得血汗管疾病及肥胖。

  ●传统疗法

  1、揉内关:内关穴位于手段内侧,距离手段横纹约3横指(3个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,胃痛胃胀发作时可增至100次。

  2、揉足3里:足3里穴位于外膝眼下3寸(相当于4个手指并拢的宽度),胫骨外侧约1横指处。以两手拇指端部点按足3里穴,平时36次,胃痛胃胀时可揉100次左右,手法可略重。

  3、推拿腹部:两手交叉,以肚脐为中心揉按腹部,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,促进食欲。

  4、灸足3里:取穴同上,点燃艾条,离穴位3⑷厘米施灸5⑴5分钟,以局部皮肤潮红为度。主治胃痛、腹痛、腹胀。

  5、灸中脘穴:中脘穴在腹部正中线,脐上4寸处。点燃艾条,离穴位3⑷厘米施灸5⑴5分钟,以局部皮肤潮红为度。主治胃痛、反胃吞酸、呕吐。

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